ঠানà§à¦¡à¦¾à¦° আমেজ তেমন পড়েনি। কিনà§à¦¤à§ রোদের তেজ হালকা হতে শà§à¦°à§ করেছে। যতটা যতà§à¦¨ নিয়ে গরমকালে মà§à¦–ে সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ মাখার পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨ বোধ করতেন, ততটা à¦à¦–ন করছেন না। তাই বলে à¦à¦Ÿà¦¾ à¦à§‡à¦¬à§‡ নেওয়া কোনও কারণ নেই যে, অতিবেগনি রশà§à¦®à¦¿à¦° পà§à¦°à¦à¦¾à¦¬à¦“ মà§à¦²à¦¾à¦¨ হয়ে গিয়েছে। সূরà§à¦¯à§‡à¦° অতিবেগনি রশà§à¦®à¦¿ বাড়ির মধà§à¦¯à§‡ থাকলেও তà§à¦¬à¦•ের কà§à¦·à¦¤à¦¿ করতে পারে। তà§à¦¬à¦•ের চিকিৎসকেরা বলেন, অলà§à¦ª বয়সে বলিরেখা পড়া, কালচে দাগ, ছোপ পড়ার অনà§à¦¯à¦¤à¦® কারণ হল à¦à¦‡ রোদ। তà§à¦¬à¦•ের à¦à¦‡ ধরনের সমসà§à¦¯à¦¾ থেকে বাà¦à¦šà¦¤à§‡ তাই সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ মাখা আবশà§à¦¯à¦•।
আর কী কী কারণে মাখতে হবে সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨?
à§§) সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ শà§à¦§à§ যে সানবারà§à¦¨ বা রোদে পোড়ার হাত থেকে সà§à¦°à¦•à§à¦·à¦¾ দেয়, তা নয়। অলà§à¦ª বয়সে তà§à¦¬à¦• বà§à¦¡à¦¼à¦¿à§Ÿà§‡ যাওয়ার মতো সমসà§à¦¯à¦¾à¦“ রà§à¦–ে দিতে পারে à¦à¦‡ সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨à¥¤
২) বিà¦à¦¿à¦¨à§à¦¨ গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মেঘের আড়াল থেকেও সূরà§à¦¯ তà§à¦¬à¦•ের কà§à¦·à¦¤à¦¿ করতে পারে। শà§à¦§à§ তাই নয়, বরফে ঢাকা পাহাড়ে ঘà§à¦°à¦¤à§‡ গেলেও সঙà§à¦—ে সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ রাখতে হবে।
à§©) সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ মাখলে আলাদা করে ময়েশà§à¦šà¦¾à¦°à¦¾à¦‡à¦œà¦¼à¦¾à¦° মাখার পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨ পড়ে না। তà§à¦¬à¦•ের আরà§à¦¦à§à¦°à¦¤à¦¾ ধরে রাখতেও সাহাযà§à¦¯ করে à¦à¦‡ কà§à¦°à¦¿à¦®à¥¤
৪) শীতে সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ না মাখলে তà§à¦¬à¦•ে কà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¸à¦¾à¦° হওয়ার পà§à¦°à¦¬à¦£à¦¤à¦¾ বেড়ে যেতে পারে। কারণ, à¦à¦‡ সময়ে ওজ়ন সà§à¦¤à¦°à§‡à¦° ঘনতà§à¦¬ পাতলা হতে থাকে। তাই সেই সà§à¦¤à¦° à¦à§‡à¦¦ করে সহজেই সূরà§à¦¯à¦°à¦¶à§à¦®à¦¿ গায়ে à¦à¦¸à§‡ পড়ে।
à§«) বাড়ির বাইরে না বেরোলেও দিনের বেশির à¦à¦¾à¦— সময়ে হেà¦à¦¶à§‡à¦²à§‡ থাকতে হয়? আগà§à¦¨à§‡à¦° গরম তাপ থেকেও তà§à¦¬à¦•ের কà§à¦·à¦¤à¦¿ হতে পারে। সেই কà§à¦·à¦¤à¦¿ থেকে বাà¦à¦šà¦¤à§‡ সানসà§à¦•à§à¦°à¦¿à¦¨ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করা যেতে পারে।